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内臓脂肪レベル計算
内臓脂肪レベル計算
腹囲や生活習慣から内臓脂肪レベルを評価します。
性別
男性
女性
年齢
歳
腹囲
cm
運動習慣
ほとんどしない
週1-2回程度
週3-4回程度
週5回以上
喫煙習慣
吸わない
吸う
禁煙した
飲酒習慣
飲まない
時々
週3-4回程度
ほぼ毎日
計算する
内臓脂肪について
内臓脂肪とは
内臓の周りに蓄積される脂肪
メタボリックシンドロームの主要因
生活習慣病のリスクを高める
基準値
腹囲(男性):85cm未満
腹囲(女性):90cm未満
内臓脂肪レベル:9以下が望ましい
注意事項
この計算結果は目安です。正確な診断には医療機関での検査が必要です。