サイトについて

健康計算ツールの使い方と目的をご紹介します。

サイトの目的

健康計算ツールは、誰でも簡単に自分の健康状態をチェックできるオンラインツールを提供することを目的としています。

主な特徴

  • 無料で利用可能
  • 科学的根拠に基づいた計算方法
  • 医師・栄養士による監修
  • 使いやすいインターフェース
  • プライバシーに配慮した設計

提供している機能

  • 体格指数の計算（BMI、カウプ指数など）
  • 体脂肪率・筋肉量の計算
  • カロリー計算（摂取・消費）
  • 栄養バランスのチェック
  • 健康年齢の診断

使い方

基本的な使い方

  1. 計算したい項目を選択
  2. 必要な情報を入力
  3. 「計算する」ボタンをクリック
  4. 結果を確認
  5. アドバイスを参考に健康管理に活用

より効果的な活用方法

  • 定期的に測定して記録をつける
  • 複数の指標を組み合わせて総合的に評価
  • 結果に基づいて生活習慣を改善
  • 必要に応じて医療専門家に相談

注意事項

以下の点にご注意ください：

  • 計算結果は参考値です
  • 個人差があるため、結果は目安としてお使いください
  • 健康上の問題がある場合は、必ず医師にご相談ください
  • 特定の病気の診断・治療には使用できません

お問い合わせ

ご質問、ご意見、不具合の報告などがございましたら、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。

[email protected]